Terapiye başlama sebebim kaygılarımı kontol edemememdi. Bu durum hayatımın her alanında kendini gösteriyordu. Zehra Hanımla birlikte çok güzel ilerlemeler kazandım. Kendisinin yaptığı yorumlar sorduğu sorular sayesinde artık baş etmek çok daha kolay.

Ben kendimi bileli uyku problemleri yaşayan biriyim ve bu sebeple Zehra Hanım’a ulaştım. Uyuyamamamın asıl sebebi aklımdan geçen düşünceleri kontrol edemememdi, sürekli düşündüğüm için uyuyamıyordum. Zehra hanımla yaptığımız seanslar bana düşüncelerimi aktarabileceğim bir alan sağladı. Onun sayesinde düşüncelerimi anlamlandırdım ve kendimi artık daha iyi tanıyorum. Eskisine göre çok daha rahat uykuya dalıyorum, sürecin devamında çok daha iyi olacağına inancım tam.

Terapiye gitme konusunda önyargılı biriydim. Bu yüzden benim için terapiye başlamak çok zorlayıcıydı. Zorlu bir dönemdem geçiyordum. İlişki sorunlarım, özgüven sorunlarım artmıştı. Zehra hanımla birlikte ilk terapi deneyimimi yaşadım. Benim için çok verimli bir süreçti. Kendisi alanında oldukça yetkin bir psikolog.

Zehra Hanımı bulmak gerçekten büyük şanstı. Karşısındakini dinleyen, uzmanlığıyla yönlendiren, farklı ve uzman bakış açısı etkisinde düşünmesini sağlayan, kibar bir psikolog. İyi ki sizinle tanıştım, sorunlarımdan kaçmadan yüzleşmemde ve iyileşmemde öncü oldunuz.

Zehra hanımla bir yıldan fazla süredir devam ediyoruz kendisi bana gerçekten farklı bir bakış açısı kazanmama yardım etti ve çoğu sorunumu aşmamı sağladı. :)

Zehra Hanımdan yaklaşık bir yıldır seans alıyorum. Üzerimdeki etkilerinden bahsedecek olursam; farklı bakış açıları kazanmam hayatı benim için çok daha kolay bir hale getirdi. Kendimle ve çevremde olan çatışmalarımda hatırı sayılır bir derecede azalma söz konusu ve tüm bunlar beni mutlu bir insan olmaya sürüklüyor. Bu ve bunun gibi bir çok olumlu etkisi oldu hayatımda. Tüm bunların dışında bir psikolog olarak yaklaşımı, ifadeleri çok cana yakın. Ne zaman ihtiyacım olsa kendisine ulaştım. Ara seanslar yapmak için takvimimizin dışında da bana destek oldu.

Zehra Hanım ile yaklaşık 8 aydır haftada bir kez seans gerçekleştiriyoruz, Terapinin somut faydalarını uzun vadede alabileceğinizi kabul ederek bu yola çıkarsanız kesinlikle fayda göreceğinizi düşünüyorum zira Zehra Hanım süreci oldukça iyi yönetiyor. 8 aylık terapi sürecinde bana neyi neden yaptığımı keşfettirdi ve zor durumları yönetmeme yardımcı oldu. Daha keşfedecek çok adamız olsa da Zehra Hanım iyi bir kaptan ve gemi nereye gidecek diye merak edip, terapilerden önce heyecan duyuyorum. :) Kendinizi keşfetme sürecinizde sizi yargılamadan, etiğin dışına çıkmadan terapi sürecini ilerletecek bir Psikolog arıyorsanız doğru yerdesiniz demektir :)

Kendisinden uzun süredir danışmanlık almaktayım. Hep destekçim oldu ve birçok şeyi aşmama yardımcı oldu. Sadece bir konuda değil aşk, iş, sosyal hayat, anksiyeteler gibi bir çok konuda destek aldım kendisinden. İletişimi ve empatisi yüksek, içimi son derece rahat bir şekilde dökebildiğim biri. Ne anlatırsam anlatayım asla yargılamaz, anlayışla karşılar. Bazen olaylara farklı açıdan bakmamı sağlar ve kafamdaki sorunları sani bir sihirli değnekle dokunmuş gibi çözer.

Kendisine yaklaşık bir buçuk sene önce ilişkilerimde yaşadığım sorunlar ve kaygılarım için ulaşmıştım, hala da düzenli devam ediyorum. Direkt bir öneri vermeden bana kendim için alacağım kararları bulmamı, kendimi daha iyi tanımamı sağlaması sabrı benim için çok önemli. Daha önce de terapi tecrübem oldu onu kısa süredde bırakmıştım beni anlamaya çalıştığını hissedememiştim. Zehra hanım kesinlikle profesyonel ve ilgili bir şekilde anlamaya çalışıyor bunu yaparken yargılamıyor tüm dikkatini yönelttiğini görebiliyorsunuz zaten..

Aylardır haftalık psikolojik terapi alıyorum. Her seansta yeni bir veya birkaç düşüncenin kilidi açılıyor benim için. Seans esnasında zihnimin bir haritasını çıkardığımızı, onu keşfe çıktığımızı ve bunu çok bilimsel ve dikkatli bir şekilde yaptığımızı hissediyorum ve hatta gözlemliyorum. Zehra Hoca çok nazik ve titiz bir psikolog. Sadece İstanbul mezunu olması ve çalıştığı ekol ilgimi çektiği için bir seanslık denemek istemiştim kendimi, o günden beri her hafta düzenli olarak terapi alıyorum. İyi ki bulmuşum Zehra Hanımı'ı. Kendimi çok şanslı hissediyorum. Bir online terapi platformunun bana bu kadar önemli bir iyilik yapabileceğini tahmin etmezdim. Sistemli ve yöntemli bir şekilde ciddi bir terapi almak isteyen ve hassas bir duygusal dünyası olan herkese tavsiye ederim.